В период усталости мозг выбирает фаст-фуд

Группа ученых из США и Колумбии  в результате исследований установили, что вследствие длительного переутомления и недосыпа человек выбирает в качестве еды бутерброды, гамбургеры, газированные напитки и прочие блюда быстрого питания. Об этом ученые узнали, показывая исследуемым картинки с различными блюдами, «центры удовольствия» которых активней реагировали на блюда из группы быстрого питания, нежели на полезные продукты: фрукты, йогурты и т.д.

Эксперты так же установили: для того что бы снизить привлекательность фаст-фуда, достаточно спать 7-8 часов в сутки.