Салаты

Салат из курицы и помидоров

Ингредиенты на 4 порции:
4 средних помидора
1 крупный стебель сельдерея
½ маленькой красной луковицы
400 г куриного филе
1 кочан латука или ½ среднего кочана салата Айсберг
2 ст.л. сметана/майонез
2 ст.л. натурального йогурта
соль по вкусу
Приготовление:
Куриное филе кладем в подсоленную кипящую воду и отвариваем до готовности в течение 15 минут. Вынимаем и остужаем. Пока варится курица, мелко рубим лук и сельдерей. Шинкуем салат. Каждый помидор разрезаем на 8 долек, немного не дорезая до конца. Остывшее филе нарезаем кубиками. Кладем курятину, лук и сельдерей в миску, добавляем сметану и йогурт, солим по вкусу и перемешиваем. Нарезанный салат делим между четырьмя салатниками. В каждый салатник кладем раскрытый помидор. Поверх помидора выкладываем куриный салат. Подаем.

hROeT1lKtRc.jpg

Ингредиенты для приготовления:

Приятного аппетита!


Ваш комментарий