Без рубрик

Быстрый салат из шпината

Ингредиенты для приготовления:
Свежие молодые листья шпината,
соевый соус,
сок лимона,
молотые грецкие орехи.

Рецепт приготовления:
Очень полезное и малокаллорийное блюдо.

Листья шпината промыть и опустить в кипящую воду на пару минут (шпинат резко уменьшится в размере). Затем вынут, остудить и выложить на тарелку.

Отдельно приготовить соус: смешиваем немного соевого соуса, сока лимона и добавляем молотые грецкие орехи (можно также выдавить дольку чеснока). Соус соеденить со шпинатом и салат готов.

Приятного аппетита!


Ваш комментарий