Напитки
Коктейль "Яблочный Смузи"
Ингредиенты на 2 порции по 326 калорий:
400 мл охлажденного йогурта без сахара
200 мл яблочного пюре без сахара
1/4 стакана яблочного сока
1 большое яблоко (очистить от семян и шкурки)
1/2 ч.л. корицы ваниль
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты и взбейте в блендере.
Ингредиенты для приготовления:
Приятного аппетита!
Ваш комментарий