Ингредиенты:
кабачок 1 шт.
сливочные бобы "Баттер"1 банка (400 г)
масло оливковое
яйцо5 шт.
тимьян свежий 1 небольшой пучок
соль морская
перец черный 5–6 горошин
сыр Пармезан натертый 1 ст.л.
красный лук 1 луковица
чеснок 2 зубчика
Приготовление:
Кабачок натереть на крупной терке. Листья тимьяна снять с веточек, положить в ступку, добавить 2–3 щепотки соли и черный перец, растолочь. Лук и чеснок измельчить. Бобы обсушить. Разогреть на сковороде 1–2 ст. л. масла, положить лук, чеснок, тертый кабачок и бобы. Обжарить при постоянном помешивании 2 мин., затем переложить на тарелку. В сковороде без ручки разогреть 2–3 ст. л. масла. Яйца разбить в миску, перемешать вилкой. Добавить к ним обжаренные овощи, перемешать и вылить в сковороду без ручки. Поставить в духовку, разогретую до 200°С, и готовить, чтобы поверхность фриттаты слегка схватилась. Сразу же вынуть сковороду из духовки. Дать постоять 1–2 мин. Разложить по тарелкам, посыпать пармезаном.
Ваш комментарий