Привлекательность - результат фруктовый

diet.jpgНовые исследования учёных из шотландского университета St. Andrews в очередной раз доказали полезность фруктово-овощных диет. На этот раз исследовалась привлекательность, как результат такой диеты. Исследователи набрали две группы добровольцев. Одна непосредственно принимала участие в осваивании фруктово-овощных диет, другая оценивала. Оценка происходила следующим образом. Сначала группе показали снимки мужчин и женщин, которые не придерживались фруктовых или овощных диет и употребляли очень мало растительных продуктов. Потом все эти люди в течение нескольких недель потребляли в основном растительную пищу. После чего их новые снимки были заново показаны той же аудитории. Так вот по мнений этой группы добровольцев вторые снимки им показались лучше, люди на них выглядели более привлекательно! Но для достижения такого результата по мнению учёных человеку необходимо употреблять не менее 2-3 порций фруктов, овощей, а также ягод ежедневно на протяжении 3 недель. Уменьшая или не соблюдая такие пропорции вы рискуете ничего не изменить в своём внешнем виде и состоянии здоровья.

Вернуться в раздел